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乡新闻:银发族过年常见感冒、肠胃炎及发烧 戴口罩勤洗手不二法门

来源:九江新闻网 发布时间:2020-01-26 浏览次数:
菠菜网址大全:快乐过年远离「心源性猝死」威胁 医师:避免熬夜及保暖

〔记者张勋腾/苗栗报导〕冬天是心血管疾病的好发季节,根据气象预报,春节长假期间的天气,可能有「前暖晴、后湿凉、收假寒」三阶段「变天」,卫福部苗栗医院心脏内科主任陈基利提醒

农历春节家人团圆、吃年夜饭,银发族容易因此感冒、肠胃炎或发烧,医师建议勤洗手、戴口罩及注意保暖来预防。(记者王善嬿摄)

〔记者王善嬿/嘉义报导〕根据卫生福利部国民健康署资料,银发族农历过年期间常见的急门诊疾病,前3名为感冒、肠胃炎及发烧,且如平常就有多重慢性病,过年还可能因家人回家、病毒互相交换,如感染流行性感冒等病情变化,医师建议保有健康的不二法门,就是勤洗手、注意个人卫生、戴口罩并适量运动。

嘉义基督教医院家庭医学科医师李安婷分析,肠胃炎是因过年大鱼大肉,长辈吃得过量或过于油腻,甚至有些家庭吃不完,食物已经隔餐仍继续吃,就易导致肠胃出状况,常见症状为急性上吐下泻;发烧部分,常见原因仍为感冒、肠胃炎,但也可能其他的病毒导致,民众可注意医院过年期间门诊,或直接挂急诊,尤其鼓励打流感疫苗预防。

李安婷建议预防「撇步」,就是少到人潮壅挤的地方,如要外出,则要注意保暖、戴口罩、勤洗手,家人有病症就应隔离,食物注意卫生,尽量少油、少盐、少糖,用餐定时定量,大鱼大肉的年菜跟零食浅尝即止。

嘉基家庭医学科医师李安婷建议银发族过年期间,仍要维持适度运动、定时定量,且少到人潮多的地方,避免感染病毒。(记者王善嬿摄)

州新闻综合:快速诊断呼吸道病毒感染 台大、北荣证实可防滥用抗生素

〔记者林惠琴/台北报导〕呼吸道病毒感染是老年人急诊就诊主因,但受限于缺乏病毒快速诊断的工具,通常只能当成细菌性肺炎治疗,却容易导致抗生素过度使用,但台大医院、台北荣总合作

此外,根据国健署调查,室外易跌伤地点前3名为街道或路边、公园及运动场或溜冰场还有菜园及农地,而银发族因年龄大或有高血糖、高血脂跟高血压,周边血液循环跟神经肌肉系统对环境反应较迟缓,应避免到湿滑易跌的场所,或由家人陪伴、穿着防滑的鞋子。

李安婷提醒,银发族维持适当运动,除可以消耗吃进肚子的热量,也能增加肌力,尤其平时少运动的长辈,可能有骨质疏松的问题,要注意不要跌倒,建议从如散步这种较缓和的运动开始,再逐渐加重运动强度。

年节期间因长时间看电视、使用3C产品,或者熬夜聊天打牌,造成眼睛表面泪液减少,产生酸涩、疲劳、异物感、甚至视力模糊的干眼症状,嘉基眼科医师谢旻苍说,除要适当的休息,还可使用人工泪液、热敷,舒缓不适感并让眼部肌肉放松;有糖尿病的银发族,如大鱼大肉易让血糖飙升,增加视网膜出血以及水肿风险,建议饮食以高纤、少油少淀粉的食物为佳。

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