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高血压 脑中风头号首恶

来源:九江新闻网 发布时间:2019-10-31 浏览次数:

余姚市

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记者吴亮仪/台北报道

39岁的李先生三餐都外食且不忌口,也没有活动习气,两年前被诊断是高血压,客岁最先一再头痛,本年8月在一阵头晕目眩和右手无力后,被诊断是缺血性脑中风。

公民康健署指出,脑中风是形成环球人口殒命与失能的主要原因之一,天下卫生构造统计,2016年环球人口有31%、约1790万人死于心脏血管疾病,个中有85%是因为心脏疾病和中风引发。

而我国客岁死因统计中,脑血管疾病为国人十大死因第4名,殒命人数达1万1520人,个中60岁以上有9903人,占86%。

怀孕18週就宫缩 中医调理「助好孕」

记者罗绮/台北报导42岁的杨太太「求好孕」的过程艰辛,婚后4年才怀孕,但连续4个孩子都早产,去年她怀上第5个孩子,但孩子刚满18週就开始每2、3分钟宫缩一次,当时宝宝仅227公克,提早出

血压每降10mmHg 中风减泰半

国健署指出,客岁在一份讨论三高相干疾病进程及主要死因评价剖析发明,高血压、高血糖、高血脂个案后续发生发火中风的风险,分别是1.72倍、1.43倍及1.36倍。

天下中风构造也指出,脑中风的风险因子中除了岁数、性别、种族与家属史是没法转变外,9成的脑中风与高血压、活动量不足、血脂非常、糖尿病及抽菸等风险因子有关,特别是高血压,险些有一半的中风个案都有高血压的状态。

台湾高血压学会秘书长、台大医院心脏内科医师林鸿儒说,研讨发明,当血压每下降10个毫米汞柱(mmHg),中风的风险可削减一泰半。

国健署也指出,大部分的中风能够借由平衡饮食、活动习气、拒菸拒酒等康健的生活型态及主动掌握三高来防备,包含保持康健生活型态,采低油、糖、盐及高纤饮食,适度活动;戒菸酒;掌握三高慢性病。

国健署也提示,因低温与温度骤降会形成血管压缩,使血压上升,因而增添中风急性发生发火的时机,因而要切记FAST中风口诀:「脸歪手垂大舌头,记下时候快送医」,削减失能与殒命风险。

▲国健署提示公众养成定时量血压习气,很主要;图为情境照,图中人物与本文无关。(记者吴亮仪摄)


原文衔接:https://health.ltn.com.tw/article/life/paper/1328455
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